ウルトラランニングに塩を！


2005年05月31日[ ウルトラランニング入門]

　一袋2グラム入りの“伯方の塩”を大会開催時、お渡しするようにしています。ミネラルをほどよく残してある自然塩です。
　大会に参加している皆さんが元気に走れるようにと願って、「ウルトラぱわー」のシールを貼りました。筋肉の痙攣は、塩分、カルシウム、カリウムなどのミネラルの不足が関係あると言われます。
　ウルトラランニングの後半などに、水５００ｃｃに一袋を溶かして、補給することをお薦めします。ぜひ、お試し下さい！
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