2006年10月18日掲載記事
甲州夢街道、過去最高の完走率で終了しました！
第7回目の「甲州夢街道・シルクロード215kmラン・ウォーク遠足」が終了しました。
本大会は、走るために必要な荷物を背負うなどして、コースマップに従い、“日本のシルクロード”と呼ばれる甲州街道を遠足（とおあし）。下諏訪をスタートし、ゴールの日本橋を目指します。制限時間は36時間。エイドステーションは約62km、約86km、約103km の3箇所です。
今回も大会前日に諏訪大社秋宮において安全祈願の後、岡谷市鳳翔会の皆さんによる太鼓の演奏をしていただきました。この夏、岡谷市は豪雨による被害を受け、メンバーの方もその復旧活動に関わっていると聞いております。そのような状況にもかかわらず、とても力強く、すばらしい演奏をしていただけたと思います。エネルギーをいただきました。ありがとうございました。岡谷市鳳翔会は、今年、35周年を迎えるということです。
さて、今回は30都道府県、24歳から69歳まで合計203がエントリー(男性178名、女性25名)。
当日は185名が出走（男性161名、女性24名）。前回の完走率を更新し、104名（男性96名、女性8名）が完走しました。完走率が56.2％と、過去一番の高い完走率でした。
2006年10月16日掲載記事
身体と心をきたえよう！ 緑豊かな屋外で！！
4月から始めた海宝サーキットトレーニングクラブ。
何歳からでも筋肉は鍛えられるのです。
筋肉トレーニングをすることで、脳や内臓の活性化、そして、心身の老化を遅らせることにも役立つことになるのですね。
注意することは、「がんばり過ぎない」こと！
第6回目の9月20日は、屋外で行いました。
当日の天候は、見事に晴れました。
新宿から京王線で約50分ほどの「多摩境駅」に集合です。
到着してくるメンバーの方々（16名）の表情は嬉しそう。ワクワクしていて、遠足気分のような感じがよく分かりました。
駅から約10分ほど歩いて、トレーニング場所の都立小山内裏公園に到着。