”海宝サーキットトレーニングを始めてみませんか？”

9月から毎月第２火曜日に「青葉台ローンテニススクール」において、
「海宝サーキットトレｰニング」教室を行うことになりました。

詳細はこちらでどうぞ　　http://www.terra.dti.ne.jp/~kawabata/

なお、PDFファイルを閲覧するには、Adobe社のAdobe Readerプラグインが必要です。

開催要項
大会名	宮古島100kmウルトラ遠足
主催	宮古島100kmウルトラ遠足実行委員会
協賛	デサント、日清ファルマ、ザバス、カリフォルニアレーズン、ハーツ＆ハーツクリニック、かじのや納豆、ホスピタリティーツアーズ、伯方塩業（敬称略・順不同・予定）
開催日	2009年1月17日（土）
スタート時間	午前5時00分
種目	100km（定員500名） （申込締切：2008年11月21日（金）／振込日） ※但し、定員になり次第、締め切らせていただきます。 ※定員締切後にご入金が確認された参加申込者の方には、ハガキにてご通知後、参加費を現金書留でご返金させていただきますので、あらかじめ、ご了承ください。 また、「ランナーズ」11月号以降、RUNTES（ランテス）による申込みができます。
コース	宮古島東急リゾート〜池間島〜東平安名崎〜来間島〜宮古島東急リゾート ※宮古島東急リゾートをスタートして時計回りに海岸線に沿って島を一周するコース。
制限時間	16時間 ※コース途中での関門閉鎖はありません。 ※スポーツ保険の適用が大会当日、制限時間の午後9時までです。午後9時を過ぎてコース上にいる方は、ナンバーカードをはずして行動してください。大会実行委員会の車がコース上を行きますので、実行委員の指示に基づいて行動してくださるよう、ご協力をお願いします。
参加費	14,000円 ※参加賞（Ｔシャツ・記録書付泡盛）、ゴール写真、スポーツ保険料、大会中の飲食代等が含まれます。
距離表示 エイドステーション	◆距離標示は5km毎、エイドステーションは約5km毎に設置致します。 ◆エイドステーションでは、宮古島の特産物、水、スポーツドリンク、果物等を予定しております。 ◆約中間地点のエイドステーションでは、絞りたてのさとうきびジュース、だんご汁、おにぎりなどの軽食を予定しております。 ◆エイドステーションは地元のボランティアの方々に支えられて設営されています。マナーを心がけ、地元の方々との交流を楽しみ、感謝の気持ちを忘れずに接してください。
荷物預かり	◆約中間地点行きの荷物（着替えなど）をお預かり致します。ご希望の方は、大会当日、3時30分〜4時30分までに、大会事務局まで、お持ちください。尚、盗難、紛失などの責任は負えませんので、あらかじめ、ご了承ください。
記録	◆記録は、記録一覧表として、後日、お送り致します。 ◆制限時間内にゴールされた方には、ゴール写真と完走証も同封致します。
日程	【受付日時】 （１）大会前日14:00〜19:00 （２）大会当日03:30〜04:30　 【受付場所】 宮古島東急リゾート／ロビーにて（大会事務局） ※宮古空港より車で約10分 【最終登録】 受付をしたことで最終登録（出走確認）も兼ねます。受付後、出走を取り止める場合には、大会事務局まで必ずご連絡ください。　 【スタート】宮古島東急リゾート／05:00 【ゴール地点】宮古島東急リゾート／21:00までに。 ◆実行委員の誘導に、ご協力ください。 ◆制限時間の21時00分までに完走された方は、ゴール写真を撮りますので、ゼッケンNo.が分かるよう、ご協力ください。 ◆13時頃〜21時30分まで抽選会を行います。ランナーの方1名様、1回限りです。 　賞品には、ランニンググッズの他、特大つぼいり泡盛等、宮古島特産物も多数ご用意致しております。どうぞ、お楽しみください。
オフィシャルツアーのご案内
大会にお申し込みいただいた方には、協賛会社のホスピタリティーツアーズから、詳しいツアーパンフレットをご案内申し上げます。応援の方につきましては、応援バスをご準備しておりますので、事前にお申込ください。 お問合せ先 ホスピタリティーツアーズ Ｅ-Mail：ultra@hpt.co.jp

魅力的な観光の街ホノルル、大自然の息づくカウナカカイ（モロカイ島）、
２つのハワイイでフルマラソンを走ってみませんか！

〜〜ホノルルマラソン＆モロカイ島マラソン〜〜
◆◇マラソンツアー参加申込受付中！◇◆

スケジュール：2008年12月13日（土）〜12月19日（金）
申込締切：第１次締切／2008年8月29日(金）
　　　　　　　第2次締切／2008年9月26日（金）　

ツアーは添乗員同行です。
初めての海外レースの方も安心して楽しめます。

★ モロカイ島マラソン★
開催日：2008年12月17日（水）
種目：42．195ｋｍ
スタート：午前7時00分（制限時間／8時間）

〜〜〜モロカイ島って…？！〜〜〜
ジョギングシューズを横から眺めた形に似ていると言われるモロカイ島。
ホノルルから空路約２０分のところにあります。
島で唯一の街、カウナカカイはまるで西部劇に出てくる町のよう。
この島を言葉にすると必ず「何もない島」、こう表現されます。
でも、この島の魅力に取り付かれて通い続けている私たちは、
回を重ねるごとに楽しさが増して、もっと、もっと、と惹かれます。
そんな気分が高じてホノルルマラソンを走って、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モロカイでもう一度フルマラソンを走ろう！
このネイティブ・ハワイアンの街を多くのランナーと共に駆け抜けたいと思いました。
ダブル・フルで味わう２つのハワイイ。

ウルトラランナーの皆さんも、フルマラソンファンの皆さんも、
モロカイ、リピーターの皆さんにも悦んでいただけるプランで、
海宝ロードランニングの新たな指針にもなる走り旅を企画しました。
一人でも多くの皆さんと、モロカイの風に吹かれることができますようにと願って止みません。

詳細・お申込はホスピタリティーツアーズへ

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1999年、愛媛県の「瀬戸内しまなみ海道開通記念イベント」の一環として参加、開催した本大会が第10回目という節目の大会となりました。

午前5時、福山城（広島県福山市）をスタート。
“しまなみ海道”の9つの橋、“海の道”を渡り、向島、因島、生口島、伯方島、大三島、大島の6つの島を通り、修復工事を終えた今治城の中を経て、今治繊維リソースセンター（愛媛県今治市）へとゴールするコース。
制限時間は、16時間。
コース途中での関門閉鎖は、ありません。

エントリーされた方は1,109名（44都道府県：1,106名／香港：3名）。
1,026名が出走し、774名が完走。
完走率は約75.4％でした。

6月1日に現地入りしてからというもの、雨の日が多く、大会当日はどんな天候になるだろうかと案じていましたが、雨にならず、暑さもそれほど厳しくなく、絶好のランニング日和となりました。

1回目から9回目まで、雨が降らないことが無かったので、第10回目で、初めて雨のない大会ということになりました。

修復工事が終ったので今治城をゴールに、というご要望もありましたが、荷物渡しのこと、模擬店設営のこと、ランナーの皆様方の休息所としての空調設備が整っていること等を考えて、昨年と同様に、今治繊維リソースセンターをゴール会場にすることにしました。

城から城へ、ということで作ったコースですので、ランナーの方々には、ぜひとも、今治城の雰囲気を感じていただきたいと思い、今治城の中を通過してからゴール会場へ向かうというコースにしました。

初めて今治城をご覧いただいた方の中には、城というイメージが、遠くからでも視界の中に入ってくるものだと思い走っていると、コース上、突然、目の前に今治城が現れたので、「びっくりした〜！」と驚かれた方もいました。

今年も、各地元でのエードステーションでは、心のこもった温かいもてなしで、ランナーを支えて下さいました。
ランナーの皆さんにとって、走るエネルギー源となるエードステーションです。
エードで補充するのは、食べ物、飲み物だけでは、ありません。エードで応援して下さる皆さんから応援をいただくことで、ゴールを目指す気力をいただいていることと思うのです。

清見オレンジの生ジュースで歓迎して下さっている34.7kmのエードでは、まとめ役をして下さっている方の「1回目から絞っているので、10年になります！」という声をお聞きして、そうだ、10年になるのだな〜と感慨深くなりました。

エード設営に協力をしていただける方々がいるから、大会作りができます。
ランナーの皆さんが、「瀬戸内しまなみ海道」を楽しめるのです。
本当にありがたいことだと、心から感謝しています。

ゴールに一番早く到着したのは、松下剛大さん（東京都）、男性、29歳。記録は7時間44分10秒。
女性では、山下まゆみさん（京都府）、39歳、記録は9時間49分13秒。

最高年齢者での完走者は、男性では、鎌田光昭さん（愛媛県）、75歳、記録は15時間56分02秒。女性では、飯田徳子さん（埼玉県）、71歳、記録は15時間02分37秒でした。

最少年齢者での完走者は、男性では、大川慧さん（京都府）、19歳、記録は15時間36分35秒。女性では、松本恵さん（岡山県）、25歳、記録は12時間08分21秒でした。

信号機の指示に従い、交通ルールを守り、制限時間16時間の中で遠足（とおあし）／ランニングをしながら、景観、人との出会いを楽しむ、という本大会の主旨をご理解いただき、行動していただき、本当にありがとうございました。お陰さまで、無事、大会が終了いたしました。

私は、今年も、ゴールされるランナーの皆様方の充実感、達成感があふれるとても素晴らしいイイ顔を見せていただき、感動を共有させていただきました。

リタイアされる方は、今回のゴールはここまで、と決めて、そこからは、自力で交通機関を使い、ゴール会場へと向かう。
参加された皆様方、各々の「しまなみ海道１００ｋｍウルトラ遠足」。

完走しても、しなくても、皆さんから伺うお話は、とても貴重で、主催者としては、大変、嬉しい時間になり、ありがたいと思っています。

最後になりましたが、本大会にかかわり、支えてくださった全ての皆さん、本当にありがとうございました。
心から感謝とお礼を申し上げます。

★松下剛大さん(１位）の完走記はこちら
http://www.geocities.jp/matsutake_spartathlon/index.html

午前5時、広島県福山城をスタート。
海の道、瀬戸内しまなみ海道を経て、修復工事が完了した愛媛県今治市・今治城の中を通過。そして、ゴール会場の今治繊維リソースセンターへと。

梅雨に入り、雨が続いていたにも関わらず、今日は晴れてラッキーでした。
あまり暑くなく、時々爽やかな風も吹き抜ける絶好のマラソン日和。
瀬戸内海の美味しいミカンやトマト、島の人々の温かい気持ちに包まれた1日に
なりました。

エントリー：1109名（44都道府県・1106名／香港・3名）
出走者：1026名
完走者：774名
完走率：75.4％
男性1位：松下剛大さん（29歳・東京都）／記録7時間44分10秒
女性1位：山下まゆみさん（39歳・京都府）／記録9時間49分13秒

本大会に関わっていただいた全ての皆様方に、心から感謝申し上げます。
本当に、ありがとうございました。

後日、大会の写真なども掲載する予定ですので、どうぞ、お楽しみに！

28都道府県から437名がエントリー、年齢層は実に幅広く、最高年齢の方が男性86歳、女性84歳。最少年齢の方が男性、女性共に9歳でした。

夜は冷えこんだものの、日中は良い天候に恵まれて、参加された423名が走り、そして、歩いた合計距離は27,805.5ｋｍになりました。

枠を増やしたことで、休憩所が1箇所では無理であろうと、急遽、2箇所にさせていただきました。
また、急遽、記録の計測の方法も変更いたしました。
1周すると、輪ゴムを1本手渡しするという方法から、業者に依頼して、ゼッケンに記録計測用のチップをつけての計測にしました。

1周すると、輪ゴムの数が増える楽しみ、手渡しされる時に、声をかけていただけたりということで、参加者とのふれあいができ、温かみがあって、輪ゴムのほうが良いという意見もあったのですが、今回は定員の枠を増やしたことで、人海戦術では無理ではないか、という判断をしました。

記録計測の方は順調で、約2時間ごとにデータを公表するなど、輪ゴムとは、また、別の楽しみ方もあると思いました。

本大会を楽しんでいただきたきたくて、実行委員会では、エイドステーションを1箇所、スタート＆ゴール地点のところに設営しています。
常設として果物、パン、菓子類、コーヒー、スポーツドリンク等の他、時間を区切ってのお楽しみメニューとして、おでん、クラムチャウダー、うどん、ベーコン入りのレタススープ、おにぎり、おしるこ、甘酒等などを作り、エールを送っています。

1.5kmの周回コースですから、1.5kmを走り、あるいは歩いてくると、エイドステーションを通過することになるわけですね。
このエイドステーションを楽しみにしていただいている方が多いのは嬉しいことです。

大体のことは決めてあるのですが、天候などにも作用されるので、事前には、メニューを参加者には公表せず、次は何が用意されるのか、参加されている方にとってのお楽しみ！にしていただきたい、と思っています。

当日、時間を見計らい、その日の天候に合わせて、メニューを変更したり、うどんを出すにも、あたたかいうどんにしたり、つめたいうどんにしたりと工夫をしています。
皆様、楽しんでいただけたでしょうか？

第1回目から24時間リレーの部に4人で参加されている「コーペル」チームの平均年齢は約76歳。
タスキをかけて歩く姿は参加されている方、ボランティアの方、応援に来てくれている方に勇気と元気をプレゼントしてくれているといつも思っています。合計65周、97.5kmを歩きました。

走ることの楽しさを子供に教えたい、チャリティーに参加する意義を、そして同じ子供でも苦しんでいる子供がいること、そしてその子供たちの力になるということを教えたいという気持ちで親子で参加されていた方…、参加者423名の方々のそれぞれの思い、ペースで、走り、歩いた「24時間チャリティラン・ウォーク」は今年も無事、終了しました。

回を重ねてきて思うことですが、ランナーの方々が、歩くという選択肢があることに楽しみを見つけていただいているように思います。
ランナーはひたすら走れなければいけない！！と頑なに思っている方を時折見かけるのですが、この大会はラン・ウォークですから、歩いている方と、時間を共有しているわけです。
歩いても良いんだ！ということを自分で思うと、走るのとは視点が違って、歩くスピードで見る景色、空気の感じ方の違いを肌で感じるのではないでしょうか。

今回も、昨年にも増して、応援してくださる方々が多くなり、エイドに差し入れをしていただいたり、バザーの売上に協力をしていただいたりと、本当に、ありがたいことだと感謝の気持ちでいっぱいです。
参加している方々への励み、力になったことと思います。ありがとうございました。

エイドステーション設営等には、昨年同様、神奈川県厚木市を拠点に活動されている陸蒸気走友会の方々が中心にボランティアでご協力して下さいました。

今回の走行距離分（距離合計×5円≒139,027.5円）とバザーの収益金（135,126円）を合わせて274,154円を「財団法人がんの子供を守る会」（東京都台東区浅草橋）に寄付させていただきます。

本大会に関わって下さった全ての皆様に心から感謝申し上げます。
本当に、ありがとうございました。

次回は、2009年3月7日（土）〜8日（日）に開催を予定しています。

※種目別の出走者（エントリー）：合計423名（437名）
・24時間個人の部：140名（148名）
・ 12時間個人の部：31名（32名）
・6時間個人の部（3月1日）：58名（58名）
・6時間個人の部（3月2日）：78名（83名）
・24時間リレーの部：19ﾁｰﾑ・116名（19ﾁｰﾑ・116名）

3月1日〜2日、423名が走り、歩いた距離は合計で、27,805.5kmでした。

本大会に関わっていただいた全ての皆様に心から感謝申し上げます。

後日、大会模様の写真を掲載いたしますので、お楽しみください！

会場は、東京都品川区、船の科学館です。
昨日（3月1日）午後3時、24時間個人の部、24時間リレーの部、12時間個人の部、6時間（土）個人の部がスタート。6時間個人の部（土）は終了しました。

本日（3月2日）、まもなく12時間個人の部が終了（9時）します。
9時からは6時間個人の部(日）がスタート、24時間個人の部、24時間リレーの部の参加者が、午後3時まで、1.5kmの周回コースをラン＆ウォークします。

会場では、バザーも行っています。
ぜひ、応援にお越し下さい！！　

60km以降リタイヤされる方が続出し、その都度、実行委員が車で迎えに行くのですが、待っていただいた方には、大変申し訳ない気持ちでした。今までには無いことでしたので、実行委員も焦るほどでした。
各エードでは、水分補給などの飲み物の補充に追われて忙しく、氷も足りなくなるエードもあったほどです。
本当に、暑かったです！

私がランナーになった時の楽しみは、景色、人との出会い、そして、食べものだ、と思うので、毎回、エードには、宮古島ならではのものを用意したり、中間地点では、絞りたてのフレッシュなさとうきびジュースを味わっていただきたくて準備していますが、いかがだったでしょうか？

厳しい暑さの中、ゴールに最初に到着したのは、福岡県から参加の和田保さん、42歳。記録は9時間18分36秒。
女性で最初に到着したのは、愛知県から参加の桑原章恵さん、41歳。記録は10時間22分45秒。

最高年齢者での完走者は、男性では埼玉県から参加の我妻國安さん、73歳。記録は12時間35分22秒。
女性での最高年齢者は埼玉県から参加の飯田徳子さん、記録は14時間57分44秒でした。

最少年齢者は、男性では、東京都から参加、18歳の立花慧之さん、記録は15時間44分27秒。
女性では京都府から参加、26歳の寒川陽子さん、記録は11時間08分55秒。同じく26歳の神奈川県から参加、前田かおりさん、記録は13時間56分48秒でした。

今回は、暑さで苦しかった分、ゴールされたときの感動がさらに大きく感じた方が多かったように思います。
そして、回数を重ねる毎に感じるのは、ウルトラマラソンの愛好者が幅広い年齢層で増えているということ、完走者についても、年齢層を問わなくなって来たということでしょうか。

本大会は、交通ルールを遵守し、景観を楽しみながら島を一周するという主旨に基づき、ランニングを楽しんでいただいていますが、皆様にご協力をしていただいたお陰で、大きな事故も無く、無事、終了することが出来ました。本当にありがとうございました。

そして、本大会に関わって下さった全ての皆さんに心から感謝申し上げます。

◆ エントリー：636名（男性：442名／女性：194名）
◆ 出走者：584名（男性：404名／女性：180名）
◆ 完走者：367名（男性：247名／女性：120名）
　　　　　※最高年齢（男性：73歳／女性：71歳）
　　　　　※最少年齢（男性：18歳／女性：26歳）
◆ 完走率：62.8％（男性：61.1％／女性：66.6％）

エントリー：６３６名
出走者：５８４名
完走者：３６７名
完走率：６２．８％

以上、速報です。

★本大会に関わってただいた全ての皆様に、心から感謝申し上げます。
　　ありがとうございました。

本日、午前5時スタート。
スタート時の気温が21.9℃。
最高気温が26.4℃になりました。
北海道から来られた方は、その差36℃。
あまりの暑さに苦戦されている方が多いようです。

★男性1位が和田保さん（福岡県、42歳）
★女性1位が桑原章恵さん（愛知県、41歳）

以上、速報です。

　我々に楽しんでもらおうとプランを立て、待っていたＡさん。颯爽と自分の車を運転。我々三人も、この日が来るのをとても楽しみにしていた。私にとっては久々の旅。
車中では、ワクワクしている四人の会話も弾み、和やかなムード。…が、案内してくれるはず？のＡさん、なかなか目的地に着かない。

「あれッ？、さっきもここを通ったぞ〜」、　全員がそう思う。

どうやら、自分ひとりでは、あまり外出していないようだ。運転している当人は焦っているようだが、我々にはどうしようもない。回り道？、寄り道？をしながらの珍道中となった。
　

自然豊かなコースを走った後、高雄ランニングクラブの方々のあたたかい歓迎を受けて、我々は感激。
Ａさんのこの案はなかなか良かった。思い出深いものとなっている。
そして、この時のことがきっかけとなり、高雄で100kmウルトラマラソンができないだろうか、という話に発展したのだった。

　今回、第1回目、台湾では初めての100ｋｍウルトラマラソンの大会となるようだ。
大会運営は「高雄ランニングクラブ」が主催。私は協力という形で応援することになった。
制限時間は15時間。参加希望される方は、4月10日（木）〜13日（日）までの4日間のマラソンツアー（ホスピタリーツアーズに申込）での参加という事になる。 台北で市内観光後、昨年開通した新幹線で高雄に入る。

　Ａさんによると、「コース状況は景色が良くて自然が元気で、とても気持ちがいいコース。何処でも寝転がれるような芝生、又は草むらが続いて、リラックスして走れそう。コース形状は、中盤にタフな丘越えがあり、これが難所になりそうで、終盤は緩い下りで観光地の繁華街を通る」とのこと。
　レース後には、ふれあいパーティも予定しており、日本からのランナーを心からお待ちしていますとのことです。
　
　因みに、Ａさんは第1回目(1994年)の「さくら道260ｋｍウルトラマラソン」第1位でゴールした記録を持つランナー。今は仕事中心の生活であまり走っていないとのことだが、「台湾100ｋｍ」を目指して練習する？らしい。Ａさんの走りを見てみたいし、高雄ランニングクラブの方々との再会も楽しみだ。
さ〜て、私も、ランニングを始めようか…！？

★大会参加ツアーの詳細はホスピタリティーツアーズへ

　第１回目、四国に渡って95km地点を過ぎ、暮れかかった今治の町をとぼとぼと走っていると、ちょっと酔っぱらったおじさんが「どこから来たのか？」と聞いてきた。「福山城から走ってきた」というと「ウソつくな、そんなところから来れるわけはない、オレは軍隊で行軍は一番だったが、そんな距離を行ったことはない！」と怒鳴られた。しかしそれを聞いた時には、うれしくなった。「来れるはずない！」ということは、今までそんな人を見たことはないということだ。山登りの初登攀ではないが、まさにそれを成し遂げたような気分だった。
　
　４回目までは連続で気分の良いコースを走った。だんだん記録も短縮されてきたが、2003年3月、頭の血管が詰まって倒れた。奥さんが迅速に病院へ搬送してくれたので数日の入院ですんだが、もう二度と走れないだろうと自分でも思った。しかし回復は順調で六月のしまなみを意識できるようになり、行けるところまでと、海宝さんに頼み込んだ。ゆっくり走ったせいか景色もよく見えた。最後にはヨレヨレだったが、今治のお城までたどり着いた。城下には心配げに海宝さんが迎えてくれた。突然涙がこぼれた。走れるということがこんなに喜ばしいことだったとは思わなかった。すっかり自信を取り戻し、また走り旅が続けられるようになった。
　
　私にとって海宝さんの造ったしまなみコースはまさに宝物だ。「コースなんか誰でも設定できるじゃない」というのは走ったことがない人のセリフ。コース設定は海宝さんの思いがこもった芸術作品のようだ。昔、植村直己さんの北極圏犬ぞり旅行に対して、詩人の草野心平さんは歴程賞を贈った。詩を書いたこともない植村さんだが、草野さんは彼が行動で地球に詩を書いたと評価したのだ。私はマラソンのコースを造ることもすばらしい芸術行為だと感じている。もし私がなんとか賞の審査員ならこの「海宝しまなみ海道」のコースに芸術賞を授与するのだが。

　それから２年、やはり３月、船の科学館の24時間チャリティランに参加するためにゆりかもめの駅を降りたが、どうにも足が重い。「こりゃおかしい」とリレー仲間に告げ、慈恵医大に行くと即入院。今度は心臓が詰まっていた。腕の血管から心臓にバルーンとやらを入れたりして何とか回復。１年かけてリハビリをし、友人、奥さんが監視つきで、またしまなみ海道に戻ってきた。景色は変わるはずはないのだが、見る気分はまたまた新た。真の芸術はいつ見ても感動が新たなものだ。めでたし、めでたし！

　しかし自信はすぐに過信に代わり、７月に今度はアキレス腱が切れた。それから５ヶ月、歩けるようになったところで、「しまなみ海道」が目の前にちらついてきた。第10回目のしまなみで、再び、三度、海宝芸術鑑賞会に参加するぞと思い描いている今日この頃。

2007年「しまなみ海道100km遠足」の完走記は以下です。お暇な方は見てください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三輪主彦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　http://kazmiwa.web.infoseek.co.jp/070605simanami/shimanami1.htm　　

★三輪さんのホームページでは写真も掲載されていますので、ぜひ、ご覧下さい。
「2008年しまなみ海道１００ｋｍウルトラ遠足」は、第1０回目の節目となる大会になります。瀬戸内海、しまなみ海道の景観のすばらしさと様々な人との出会いも楽しんでいただけたら嬉しいです！（大会事務局）

なお、PDFファイルを閲覧するには、Adobe社のAdobe Readerプラグインが必要です。

◆韓国・済州島100kmウルトラマラソン◆
・左回りに島半周のコース
・エードステーションは約10ｋｍ毎に設置しています。

◆韓国・済州島200kmウルトラマラソン◆
・左回りに島一周のシーサイドコース
・エードステーションは約50ｋｍ毎に設置しています。

◆漢拏山国立公園148kmトレイルラン◆
・マウンテンコース
・エードステーションは3箇所のみ。参加者は水2リットル以上持参すること。

◇共催：日韓・済州島100km・200kmウルトラマラソン／漢拏山148kmトレイルラン実行委員会［海宝ロードランニング（日本）・韓国ウルトラランナーズ（韓国）］
◇開催日：2008年4月5日（土）〜6日（日）
◇スタート：4時00分／制限時間：34時間
◇申込締切：3月7日(金）

※開催日、並びに締切日が変更になりましので、修正させていただきます。(2008.1.7)
（変更前／開催日：3月29日〜30日／締切日：2月29日）

詳細・お申込はホスピタリティーツアーズへ